流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要通过飞沫在空气中传播。患儿往往起病急，传染性强，流行广泛，传播迅速，易引起流行和大流行。

它由麻疹病毒感染引起的具有高度传染性的急性出疹性呼吸道传染病，发疹前三天出现38℃左右的发热，然后可以出现口腔黏膜白色的斑点，也称为柯氏斑，出疹期一共三天，病程的4-5天，体温可以升到40℃以上，红色的斑丘疹从头开始遍及躯干、上肢、下肢，恢复期大约三天。

以上这些便是比较普遍的春季流行病，大家可以通过这些症状判断自己是否有相应的病症，进行及时治疗，保障自己的健康。

对于这些流行病的防控，我们可以从三个方面入手:

一般春季流行疾病都是通过近距离接触或者唾液，还有某些衣物家禽之类，导致了这些途径，我们便可以用相应的手段去对付他，比如佩戴口罩，及时为某些衣物进行清洗或消毒，在相对密闭的环境应保持通风，从根本上杜绝病毒的传播

首先我们可以通过适度的锻炼，比如跑步，打篮球，羽毛球之类，提升自己的免疫力，不过切记要适度，否则会适得其反。

其次可以通过控制我们的饮食，尽量食用一些比较清淡的食物，尤其是在咽部有炎症的时候，也可以通过蛋白质的以及某些维生素的摄入，提升身体的免疫力。

近期的西安可谓是忽冷忽热，早中晚温差过大，容易诱发感冒等症状。在此建议各位同学在上课之前，可以看看今天的温度状况，去决定今天的穿搭，对自己的穿衣进行适度的加减，千万不要为了风度丢了温度，让下一条朋友圈在医院。